21 Сентября, 2013

Автор: Наталья Рябчикова

Неправильная осанка

Советы от Копилка советов.ру: Неправильная осанка

Не каждому известно, что неправильная осанка очень влияет на состояние почти всех внутренних органов, а не только на ваш позвоночник. Очень часто бывает резкое ухудшение вашего здоровья только из-за того, что вы сидите неправильно и у вас нарушена осанка.


Распространенными видами неправильной осанки являются: вялая осанка, сутулость и конечно же искривления позвоночника. Осанкой в медицине называется способность держать свое тело человеку в различных положениях.


Вы конечно спросите, а все таки, при чем же тут отвисший живот? Запомните, что дело все в том, что у большинства из-за сутулой спины сдавливаются внутренние органы. Так происходит у всех кто сидит не правильно. Начинают давить на брюшную стенку органы, вот поэтому и животик и растет.


Вывод: прямая спина только сделает живот подтянутым, но и поддержит пресс в хорошем состоянии.


Помните, все взаимосвязано в организме человека.